нарощування м'язової маси | Побічні ефекти, дозування і ЗАСТЕРЕЖЕННЯ

Деякі з них чудові, а деякі не такі великі. Я вважаю, що ви повинні вміти знайти потрібного для ваших потреб, щоб отримати результати, які ви шукаєте.

1) Creatine

Основним інгредієнтом креатину є креатинфосфат. Creatine - єдина амінокислота, яка містить належну кількість азоту. Організм використовує вільну форму креатинфосфату для виготовлення м’язового білка. Чим більше в ньому азоту, тим більше м’язового білка він виробляє. Ось чому креатин є чудовою добавкою для доповнення. Це особливо важливо, якщо у вас проблеми з інсуліном, оскільки рівень інсуліну знижується під час тренування. Рівень інсуліну також нижчий у людей, які мають захворювання м'язової трати, такі як саркопенія.

Creatine можна легко зробити, змішавши 2 столові ложки кокосової олії з 2 столовими ложками води в каструлі середнього розміру на середньому вогні. У цей момент суміш почне бурбати, і колір потемніє. Бульбашки повільно почнуть утворюватися в густу пасту. Дозвольте цьому продовжувати нагріватися протягом приблизно 2-4 хвилин, поки він не стане майже чорного кольору. Він почне загуснути і перетвориться в твердий, як порошок.

Наші останні тести

Blackwolf

Blackwolf

Enya Fuentes

Для великих м'язів Blackwolf мабуть, найкращим способом. Сотні щасливих споживачів вже довели, ...

HGH

HGH

Enya Fuentes

Що стосується розваг, пов'язаних з побудовою м'язів, то HGH часто пов'язаний з цим пита...

HGH
Clenbuterol

Clenbuterol

Enya Fuentes

Останнім часом застосування Clenbuterol виявилося інсайдерською рекомендацією для нарощування м'...

Більшість читають думки

Super 8

Super 8

Enya Fuentes

Якщо розмова обертається навколо нарощування м'язів, ви неминуче прочитаєте щось про Super 8 - ...

Somatodrol

Somatodrol

Enya Fuentes

Все більше ентузіастів повідомляють про цей засіб, а також про свій досвід у зв'язку з застосув...

Anadrol

Anadrol

Enya Fuentes

Anadrol працює Anadrol, якщо ви хочете побудувати м'язи, то чому? Погляд на думки споживачів да...

Записки авторів

Sustanon

Sustanon

Enya Fuentes

В даний час Sustanon є секретною Sustanon, але останнім часом усвідомлення зростає в найкоротші тер...

Trenbolone

Trenbolone

Enya Fuentes

З Trenbolone велика кількість м'язової маси, мабуть, найшвидший. Це показують десятки щасливих ...

Winstrol

Winstrol

Enya Fuentes

Якщо ви вірите в численні переживання, які виникли недавно, багато ентузіастів успішно використовую...

Список усіх тестів