Sova fungerar bäst? Vetenskapsmän rapporterar…

Alla produkterna på denna sida har testats för att säkerställa deras effektivitet när det gäller att hjälpa ett sömnproblem.

Jag ger också information om andra medicinska tillstånd som jag har haft som har lett till sömnproblem (inklusive mycket migränhuvudvärk och flera olika matsmältningsstörningar som är relaterade till sömnlöshet) och hur man hittar behandlingsalternativ. Det finns information om hur man behandlar vanliga sömnstörningar och att behandla dem för långsiktig framgång.

Många av de sömnproblem som listas här är resultatet av medicinska tillstånd, så de har granskats och undersökts som en del av min medicinska doktorsexamen. Låt mig veta om du har andra medicinska tillstånd som du vill att jag ska granska. Jag skulle också vilja veta om det finns några produkter som du har hittat som hjälper dig. Skicka mig inte produktrecensioner, bara frågor. Alla sömnproblem granskas för effektivitet. Om du har ett annat medicinskt tillstånd kanske du inte behöver några sömnprodukter. Sömnproblem (tupplurar och över sömn) orsakas ofta av medicinska tillstånd. Rapportera inte dessa problem till mig. Om du är en ny läsare har du antagligen stött på den här sidan tidigare. Men det finns fortfarande mycket information som jag inte känner till.

Aktuella testrapporter

Sleep Well

Enya Fuentes

Sleep Well är otvivelaktigt bra för att förbättra sömnkvaliteten på ett absolut hållbart sätt, men ...

Melatonin Plus

Melatonin Plus

Enya Fuentes

Allt fler talar om botemedlet och deras framgång i användningen av Melatonin Plus. Erfarenhetsrappo...