Todos los productos en esta página han sido probados para asegurar su efectividad para ayudar a un problema de sueño.
También proporciono información sobre otras afecciones médicas que he tenido que han resultado en problemas para dormir (incluidas muchas migrañas y varios trastornos digestivos diferentes relacionados con el insomnio), y cómo encontrar opciones de tratamiento. Hay información sobre cómo tratar los trastornos comunes del sueño y tratarlos para el éxito a largo plazo.
Muchos de los problemas de sueño enumerados aquí son el resultado de afecciones médicas, por lo que han sido revisados e investigados como parte de mi doctorado médico. Avíseme si tiene otras afecciones médicas que desea que revise. También me gustaría saber si hay algún producto que haya encontrado que lo ayude. Por favor no me envíen reseñas de productos, solo preguntas Todos los problemas del sueño son revisados para su efectividad. Si tiene otra afección médica, es posible que no necesite ningún producto para dormir. Los trastornos del sueño (siestas y sueño excesivo) a menudo son causados por afecciones médicas. Por favor no me reporte estos problemas. Si usted es un nuevo lector, probablemente haya encontrado esta página anteriormente. Pero todavía hay mucha información que no sé.
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