Aufgedeckt: Stressreduktion - DAS steckt dahinter #Bilder

Mein erster Artikel befasste sich mit zuckerarmen Lebensmitteln und wie dies Ihnen helfen kann, sich von einem Herzinfarkt und Schlaganfall zu erholen. Um meine vollständige Rezension aller zuckerarmen Lebensmittel zu lesen, können Sie auf meine Seite mit zuckerarmen Artikeln gehen. Zuckerarme Rezepte Wie können Sie Stress abbauen? Sie können viele zuckerarme Lebensmittel essen! Wenn Sie eine gesundheitsbewusste Person sind, können Sie so viele Früchte, Gemüse, Nüsse, Bohnen, Getreide, Hülsenfrüchte, Fruchtsäfte und zuckerarme Lebensmittel essen, wie Sie möchten, um eine hohe Aufnahme von natürlichen Ballaststoffen zu erreichen und gesund zu bleiben. Ich empfehle fettarme Lebensmittel nicht wirklich. Was sollten Sie anstelle von fettarmen Lebensmitteln tun? Ich schlage vor, nach einem Herzinfarkt zwei Wochen lang kein Fett zu essen. Dies ist keine Empfehlung. Wenn Sie eine fettarme Person sind, die an Angstzuständen oder Depressionen leidet, fühlen Sie sich durch eine fettarme Ernährung nicht besser. Sie müssen entscheiden, was für Sie funktioniert. Wenn Ihr Arzt Ihnen ein Rezept für Antidepressiva gibt und Sie nicht sicher sind, ob es helfen wird, sagen Sie ihm: "Ich bin sicher, ich werde mich nicht besser fühlen, wenn ich nicht aufhöre, viele zuckerreiche Lebensmittel zu essen." Dann musst du es versuchen. Wenn es funktioniert, können Sie weniger Zucker essen.

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